أرشيف الوسم : خسارة وزن

كيف نستعمل الشاي الأخضر لإنقاص الوزن. كما يساعد الشاي الأخضر زيادة البكتيريا المفيدة والوقاية من الأمعاء المتسربة.

جميع الناس يقومون بعملية الصيام عن الأكل وهم لا يشعرون، ربما تستغرب ذلك، فأنت تقوم من فراشك بعد نوم طويل، ربما تشعر بالجوع فأنت لم تأكل لمدة ٨ ساعات في المتوسط، هذه الفترة التي لم تأكل فيها خلال النوم يمكن تسميتها بالصيام، ولعل كلمة الفطور في اللغة العربية التي تعني: …