Tag Archives: أمراض قلبية وعائية

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة المضارب مثل التنس والاسكواش والسباحة والأيروبيك وركوب الدراجات بانتظام يؤدي إلى تقليل معدل الوفيات بين ممارسيها

وجدت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية (BMJ) ارتباط استخدام مسكن الآلام ديكلوفيناك المعروف بالاسم التجاري فولتارين بشكل شائع بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية، مقارنةً بعدم الاستخدام، أو باستخدام الباراسيتامول أو مسكنات الألم التقليدية الأخرى. ودفعت هذه النتائج الباحثين إلى القول إن الديكلوفيناك يجب …

جميع الناس يقومون بعملية الصيام عن الأكل وهم لا يشعرون، ربما تستغرب ذلك، فأنت تقوم من فراشك بعد نوم طويل، ربما تشعر بالجوع فأنت لم تأكل لمدة ٨ ساعات في المتوسط، هذه الفترة التي لم تأكل فيها خلال النوم يمكن تسميتها بالصيام، ولعل كلمة الفطور في اللغة العربية التي تعني: …

من فوائد اللوز أنه يساعد على مكافحة السمنة وأمراض السكري والقلب (بيكسابي) اللوز من المكسرات اللذيذة والصحية فهو يحتوي على الكثير من المغذيات المهمة للجسم. يمكن تناوله في أشكال متعددة كحبوب نيئة أو محمصة، كمهروس مثل الطحينة، وكشراب (حليب اللوز) كبديل لمنتجلت الألبان، ونظرا لاحتواء اللوز على بروتين ودهون صحية …

ممارسة الرياضة على الأقل ٣ مرات في الأسبوع من الأشياء الضرورية التي ينصح الأطباء على القيام بها، إذ إن الرياضة بمختلف أنواعها تساعد على التخلص من التوتر والحفاظ على صحة جيدة. وقد توصلت دراسة حديثة إلى أن مدى القدرة على تمرين الضغط تعتبر مؤشرا على صحة القلب والأوعية الدموية.

وجدت دراسة  كبيرة علاقة ما بين  السمنة وارتفاع ضغط الدم تبعًا لدراسة كبيرة أجريت على ١٫٧ مليون شخص في الصين مؤشر كتلة الجسم مرتبط بشكل طردي مع ضغط الدم، وظهرت النتائج التي نشرت في أحد المجلات العلمية في مجلة الجمعية الطبية الأميركية [JAMA]، وتضمنت الدراسة ١٫٧ مليون رجل وامرأة في …