عند انخفاض درجات الحرارة يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية، ٨ أعشاب لنزلات البرد | أعشاب للانفلونزا | أعشاب لكورونا | أعشاب لتقوية المناعة كوقاية ومساعدة لتخفيض حدة الالتهابات

الفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية، وتأثير المضادات الحيوية يضعف المناعة وتزداد خطورة المرض يحذر الكثير من  الأطباء من خطورة تعاطي المضادات الحيوية عند الإصابة بالانفلونزا، وبينت دراسة حديثة أن المخاطر الناجمة عن ذلك قد تؤدي إلى الوفاة. وفقا لدراسة بريطانية حديثة أجراها معهد فرانسيس كريك في لندن، فإن هناك بكتيريا …

تعرف على فوائد فيتامين ج لتقوية المناعة وحرق الدهون ولبناء العظام وامتصاص الحديد وكعلاج للنقرس والتهاب المفاصل.

من فوائد الزنك للجسم أنه يساعد على تفعيل نشاط ما يقارب ١٠٠ من الإنزيمات المختلفة وضروري للمناعة والنمو وبناء هرمون الذكورة التستوستيرون...

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، يمكن للجسم صنعه عن طريق التعرض لأشعة الشمس، تعرف على فوائد فيتامين د الصحية، و مصادر فيتامين د الطبيعية..

للبصل الاخضر فوائد جمة لصحة الإنسان (بيكاسي) يعتقد العلماء أن البصل بأنواعه المختلفة ومنها البصل الأخضر يحتوي على مواد فعالة يمكن أن تقاوم السرطان بجانب الكثير من الأمراض الأخرى، و البصل الأخضر هو ناتج في الأصل عند قطف البصل العادي قبل نضوجه واكتمال نمو البصلة تحت الأرض، ويسمى في اللغات …

• آلام الدورة • آلام مزمنة • أرق  • إسهال • ألم العضلات • أمراض القلب والأوعية الدموية • أمعاء متسربة • انفلونزا • ارتفاع ضغط الدم • التهاب أمعاء • التهابات مزمنة • الخرف • تشنجات عضلية • تقوية المناعة • توتر • حب الشباب • خشونة الركبة / المفاصل …