وصفات

مشروب صحي يساعد في التخلص من الشخير، وتنظيف المجاري الهوائية والتنفسية.

يمتلك فطر شيتاكي نكهة مميزة تشبه اللحم، كما يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الثمانية الأساسية للجسم، تعرف على فوائد فطر شيتاكي للجسم..

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، يمكن للجسم صنعه عن طريق التعرض لأشعة الشمس، تعرف على فوائد فيتامين د الصحية، و مصادر فيتامين د الطبيعية..

عشبة مهدئة للعصبية والأرق والاكتئاب، لها آثار مضادة للالتهابات والفيروسات، وتسعمال كعلاج هربس الفم والقولون العصبي، تساعد على النوم وتهدئة الأطفال... تعرف على فوائد المليسة الترنجان

اكتشف أهم فوائد المغنيسوم المثبتة علميا، المغنيسيوم هو معدن أساسي لأكثر من ٣٠٠ تفاعل كيميائي في الجسم البشري؛ أهمها إنتاج الطاقة.

يدخل كمكوّن رئيسي في خلطة الكاري الشهيرة، والكركم من أكثر الأعشاب التي تمّ دراستها على الإطلاق، ويعود الكثير من الفوائد إلى مركّب الكركمين الموجود في الكركم.

وجدت الدراسات فوائد الحبة السوداء الحامية من السرطان حيث تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية المبرمج وتساعد النظام المناعي في القضاء عليها...