صحة

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة المضارب مثل التنس والاسكواش والسباحة والأيروبيك وركوب الدراجات بانتظام يؤدي إلى تقليل معدل الوفيات بين ممارسيها

وجدت دراسة يابانية علاقة عكسية بين استهلاك فطر عيش الغراب المشروم والإصابة بسرطان البروستاتا

أظهرت دراسة كبيرة أن الأطفال الذين يحرصون على تناول الحليب كامل الدسم أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة مقارنة بالذين يتناولون حليبا قليل الدسم.

كان هرمون الليبتين يُعتبر ذات يوم علاجًا معجزة للسمنة. اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يقاومون تأثير هرمون اللبتين.

  تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الوخز بالابر (acupuncture) هو علاج فعال وآمن لآلام الكعب واللفافة الأخمصية. ويتكون مسمار القدم عادة بسبب تراكم الكالسيوم الذي يظهر على شكل نتوء عظمي في الجانب السفلي للكعب. غالبًا ما يكون هذا النتوء العظمي غير مؤلم، ولكنه يمكن أن يسبب الآلام خصوصًا عندما يرتبط …

يعتبر الوخز باالإبر أو ما يسمى أحيانا ب الإبر الصينية أو بالإنجليزية (acupuncture) واحدًا من أقدم نظم العلاج في العالم، يستعمل في علاج الكثير من الأمراض عبر آلية إعادة التوازن إلى الجسم...

  الوخز بالإبر (أكوبنكتور ، acupuncture) يساعد في علاج الصداع المزمن. دراسة ألمانية كبيرة تمّ نشرها في مجلة آلام الرأس أظهرت أن الناس الذين يعانون من الصداع المزمن بالإمكان أن يستفيدوا  من الوخز بالإبر لخفض شدة وتكرار آلام الصداع. وقام الباحثون من المركز الطبي  لجامعة شارتيه  في برلين بمتابعة أكثر من …

للوقاية من سرطان الثدي عليكِ بتناول القرنبيط والخضار البرتقالية والصفراء.

من فوائد المكسرات أنها تساهم في الوقاية من زيادة الوزن والسمنة، البىز واللوز هما الأفضل! هذا ما كشفته إحدى الدراسات...

  ما هي الفيبروميالجيا؟ الفيبروميالجيا (الألم العضلي الليفي المتفشي) هي حالة مؤلمة من غير سبب معروف تصيب عضلات الجسم، وتؤدي إلى حدوث آلام مزمنة تتمركز في وسط الجسم وقد تكون منتشرة في كل أنحاء الجسم، يزداد الألم سوءًا بسبب الإجهاد والبرد وزيادة النشاط ويرتبط بحدوث تصلب في الصباح.٩٠٪ من المصابين …